Fit'R bewegingstherapie

Multidisciplinair groepsprogramma na bariatrische chirurgie

Beweegadvies

Let erop dat je de eerste 2 weken na de ingreep geen zware lasten tilt. Huishoudelijke taken direct na de operatie zijn toegestaan.

Je kan wel starten met wandelen en fietsen zonder weerstand. Zwemmen kan na 2 weken op voorwaarde dat de wondjes dicht zijn.

Bewegingsprogramma AZ Delta

Na 3 weken kan je starten met een intensiever bewegingsprogramma binnen AZ Delta.

Onder begeleiding van kinesitherapeuten kan je 2 keer per week in het ziekenhuis komen trainen en dit gedurende 3 maand. We bieden een groepsprogramma aan. Er wordt telkens een uur geoefend. De groepstraining maakt het aangenamer en makkelijker vol te houden.

Het programma omvat zowel duurtraining als krachttraining.

Krachttraining is nodig om tijdens het vermageringsproces het verlies aan spiermassa te beperken en duurtraining is noodzakelijk om de vetmassa te reduceren. Er wordt getraind op verschillende toestellen waar zowel vormspanning, bovenste ledematen als onderste ledematen aan bod komen. Iedere patiënt wordt individueel begeleid tijdens het oefenen.

Tips en tricks gegeven door de therapeuten zorgen ervoor dat je nadien de oefeningen thuis kan verder zetten om uiteindelijk te komen tot andere leefgewoontes.

Het programma kan u volgen in ons ziekenhuis op 3 verschillende plaatsen:

  • campus Menen op woensdag en vrijdag 16.00 uur - 17.00 uur
  • campus Rumbeke op maandag en woensdag 16.45 uur - 17.45 uur
  • campus Torhout op dinsdag 17.15 uur - 18.15 uur op vrijdag 15.15 uur - 16.15 uur

Je betaalt het remgeld voor iedere revalidatiebeurt. Meer info kan je krijgen via het secretariaat van de dienst.

Contact

  • Campus Menen 056/522360
  • Campus Rumbeke 051/237747
  • Campus Torhout 050/232541

Maak je nu reeds lid van onze STRAVA groep

Roeselare, West Flanders, Belgium Club Obesitascentrum AZDelta op Strava.

www.strava.com/clubs/obesitascentrumazdelta

"Excuses verbranden geen calorieën"

Ik ben niet op dieet, ik verander mijn levensstijl